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Verlängerung der kontaktred. Maßnahmen - auch im Dezember nur indiv. Sport möglich

Aufgrund der Verlängerung der Kontaktsperre in NRW bis zum 01.01.2021 können auch die Sportangebote des TVC im Dezember noch nicht wieder stattfinden. Das bedeutet, dass der Re-Start der Sportangebote bis mindestens nach den Weihnachtsferien der Schulen verschoben wird.

Live-Kurse über den Anbieter Zoom finden in den Bereichen Qigong, Zumba und Fit-Mix weiterhin statt. Dazu bitte die entsprechenden News verfolgen.

Natürlich bleibt der Aufruf sich individuell und zuhause zu bewegen bestehen. Wir verweisen insbesondere auf die verschiedenen Sportkurse des SportBildungswerk NRW, die über die Plattform #trotzdemSport täglich angeboten werden. Dort finden sich viele verschiedene qualitative Bewegungs- und Fitnessprogramme für alle Altersklassen und Fitnesslevel, die jederzeit abgerufen werden können.  

Für Kinder und Familien finden sich bei der Sportjugend NRW zahlreiche Bewegungsanregungen fürs Kinderzimmer und den Garten.

Für alle Seniorensportler, denen ein kurzes Fitnessprogramm am Morgen ausreicht, empfehlen wir die Tele-Gymnastik des Bayrischen Rundfunks. Diese findet täglich um 7:20 -7:35 Uhr und um 8:30 - 8:45 Uhr mit verschiedenen Schwerpunkten statt. Wer ein etwas längeres Programm sucht, für den bietet der HR jeden Morgen um 8:00 Uhr eine 45-Minuten-Einheit "Fit in den Tag" an. 

Die Geschäftsstelle des TVC ist weiterhin geöffnet, jedoch nur mit eingeschränkten Geschäftszeiten (Di + Do 10-12 Uhr). Bitteprüfen Sie jedoch, ob ihr Anliegen telefonisch oder per E-Mail geregelt werden kann und haben Sie Verständnis, dass eingehende Anfragen nicht immer umgehend beantwortet werden. Wir melden uns auf jeden Fall zurück, wenn Sie uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen oder eine E-Mail senden. 

Wir wünschen Ihnen und Ihren Familien, dass Sie gut durch diese sehr besondere Vorweihnachtszeit kommen, dass Sie die Feiertage im Kreise ihrer Familie feiern und mit Hoffnung in das neue Jahr starten können.

Bleiben Sie gesund, fit und munter!

Ihr TVC-Team 

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